立冬浅谈

　　“立冬”这个节气是农历冬季的第1个节气，从每年的11月7日或8日开始到22日或23日结束。立冬与立春、立夏、立秋一样，都是表明一个新季节的开始，是反映四季更替的节气。仅说二十四节气的诞生地黄河流域，立春、立夏、立秋三个节气，往往给人的感觉，实际天气气候的春暖、夏热、秋凉的季节特点要比节气所说明的季节属性来的置后，而立冬节气的名称，往往与实际天气气候的感觉比较同步。［更多...］

立冬气候特点

　　11月，立冬节气刚好是秋冬季的接力阶段，西伯利亚冷高压和蒙古高压的强度明显加强，并以冷锋为先头部队，影响我国大部分地区。此时的冷空气带给我们的天气感受，在正常年份，已不再是秋风送爽，而是带有冬天意义上的大风降温了。但如果气候偏暖，这种季节的转换，冷空气的强劲程度，也有可能来得不是那么明显，那么剧烈。 ［更多...］

立冬节气习俗

　　立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在古代社会中是个重要的节日，这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊设坛祭祀。在现在，人们在立冬之日，也要庆祝一下。 ［更多...］

立冬如何养生

　　养生有精神调养、起居调养和饮食调养的方法，根据自然界的变化引入人体冬季养生的原则，它告诉我们，冬天是天寒地坼，万木凋零，生机潜伏闭藏的季节，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内。因此，冬季养生应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。 ［更多...］