立冬浅谈
“立冬”这个节气是农历冬季的第1个节气,从每年的11月7日或8日开始到22日或23日结束。立冬与立春、立夏、立秋一样,都是表明一个新季节的开始,是反映四季更替的节气。仅说二十四节气的诞生地黄河流域,立春、立夏、立秋三个节气,往往给人的感觉,实际天气气候的春暖、夏热、秋凉的季节特点要比节气所说明的季节属性来的置后,而立冬节气的名称,往往与实际天气气候的感觉比较同步。[更多...]
立冬气候特点
11月,立冬节气刚好是秋冬季的接力阶段,西伯利亚冷高压和蒙古高压的强度明显加强,并以冷锋为先头部队,影响我国大部分地区。此时的冷空气带给我们的天气感受,在正常年份,已不再是秋风送爽,而是带有冬天意义上的大风降温了。但如果气候偏暖,这种季节的转换,冷空气的强劲程度,也有可能来得不是那么明显,那么剧烈。
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立冬节气习俗
立冬与立春、立夏、立秋合称四立,在古代社会中是个重要的节日,这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊设坛祭祀。在现在,人们在立冬之日,也要庆祝一下。
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立冬如何养生
养生有精神调养、起居调养和饮食调养的方法,根据自然界的变化引入人体冬季养生的原则,它告诉我们,冬天是天寒地坼,万木凋零,生机潜伏闭藏的季节,人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内。因此,冬季养生应顺应自然界闭藏之规律,以敛阴护阳为根本。
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